【资料图】
可以同时食用。
因为皮蛋和牛奶并不构成不良反应,而且分别含有不同的营养成分,可以互相补充。
皮蛋富含蛋白质、氨基酸和钙,可提高免疫力和骨密度;而牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养素,有利于骨骼和牙齿的生长,增强体力。
因此,同时食用皮蛋和牛奶可以更好地满足身体对多种营www.nfysw.com养的需求。
当然,个体情况可能会有不同,如果有特殊情况建议咨询专业医生或者营养师。
南方养生网 2023-05-21 02:51:28
【资料图】
可以同时食用。
因为皮蛋和牛奶并不构成不良反应,而且分别含有不同的营养成分,可以互相补充。
皮蛋富含蛋白质、氨基酸和钙,可提高免疫力和骨密度;而牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养素,有利于骨骼和牙齿的生长,增强体力。
因此,同时食用皮蛋和牛奶可以更好地满足身体对多种营www.nfysw.com养的需求。
当然,个体情况可能会有不同,如果有特殊情况建议咨询专业医生或者营养师。